In de afgelopen jaren zien we in toenemende mate mensen met lichamelijke klachten, zoals o.a. nek- lage rug-, hoofdpijnklachten, oorsuizen, uitvalsverschijnselen en buikklachten, waarbij na onderzoek door diverse medisch specialisten voor deze klachten geen duidelijke medische lichamelijke oorzaak gevonden kan worden. In dit geval wordt er dan gesproken over psychosomatische klachten. We zien dat mensen met psychosomatische klachten door hun klachten sterk beperkt kunnen worden in hun dagelijks leven, werk en/of sport en dat zij al lange tijd zoeken naar de juiste hulp bij hun klachten.
Bij 20-30% van de mensen met lichamelijke klachten die de huisarts bezoekt, is sprake van psychosomatische klachten. Het is dan ook erg belangrijk dat mensen begrijpen dat je lichamelijke klachten kan hebben,
waarbij de oorzaak ergens anders ligt.
PSYCHOSOMATISCHE KLACHTEN DIE VEEL VOORKOMEN ZIJN
(over)spanningsklachten / stressklachten
Paniekstoornissen / hyperventilatie
werkgerelateerde klachten zoals bijv. burn-out
chronische pijnklachten
chronische vermoeidheid
depressie, veel piekeren
duizeligheid en hoofdpijn
onbegrepen pijnklachten
hartkloppingen
angstig en onzeker zijn
concentratie problemen
In ons leven worden we allemaal wel eens blootgesteld aan een korte periode van stress of spanning. Wanneer deze dan weer afneemt, herstelt het lichaam en brein weer. Wanneer de stress of spanning door bepaalde omstandigheden lang aan blijft houden, kan dit een verstoring geven in de balans tussen lichaam, geest en leefomgeving, met het ontstaan van lichamelijke en mentale klachten als gevolg. De oorzaak van de stress / spanning kan vele oorzaken hebben, zoals op persoonlijk vlak, sociaal vlak als op gebied waarbij vele medische onderzoeken zijn gedaan en waarop geen succesvolle behandeling volgde. Het stellen van de diagnose psychosomatische klachten kan leiden tot veel onbegrip en frustraties bij de persoon zelf, maar ook bij zijn – of haar omgeving.
WAT KAN DE PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPEUT VOOR U DOEN?
De psychosomatische fysiotherapeut is in staat om te bepalen of er sprake is van psychosomatische klachten en kan u begeleiden in het herstellen van de balans tussen lichaam, geest, leefomgeving en tussen spanning en ontspanning. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de doelen van de behandeling bepaald en wordt samen met u een therapieplan opgesteld.
Een behandeling bij de psychosomatisch fysiotherapeut is er op gericht u te helpen om de klachten en signalen van uw lichaam te begrijpen en hier meer controle op te krijgen. Lichaamsbewustwording is hierbij heel belangrijk; leren voelen en ervaren wat er in uw lijf gebeurt in bepaalde situaties; deze lichaamservaringen herkennen, erkennen en er betekenis aan geven. We maken daarbij onder andere gebruik van therapeutische gesprekken, psycho-educatie, adem- en ontspanningsoefeningen, emotioneel lichaamswerk, focusing, aandachtstraining, energie-managementtechnieken, actieve beweegvormen, mindfulness, het veranderen van de factoren die de klacht in stand houden en het respecteren van uw grenzen. De lichamelijke klacht die u heeft is hierbij het aangrijpingspunt, maar als psychosomatisch fysiotherapeut kijken we naar de hele persoon om zijn/haar leefomgeving om weer in balans te komen. U krijgt meer inzicht in uw klachten en verantwoordelijkheid voor uw handelen.
Heeft u vragen of psychosomatische klachten?
Neem dan gerust contact met ons op.
Fysio- Manueletherapie Holtslag
www.fysioholtslag.nl
info@fysioholtslag.nl
0318 – 55 06 02