Op 01 maart 2024 pakt onze collega Jolanda Hooyer, na een welverdiend bevallingsverlof, haar werkzaamheden als psychosomatisch fysiotherapeut weer op.
Jolanda heeft als specialisatie psychosomatische fysiotherapie, waarbij ze ook een speciale interesse heeft in mensen met Fibromyalgie.
Maar voor wie is psychosomatische fysiotherapie nu eigenlijk zinvol?
Wanneer er bij een persoon een periode van veel spanning en/of stress is, heeft dit invloed op verschillende processen in de mens die een negatief effect kunnen hebben het brein en het lichaam. De stress en spanning kunnen om deze reden een diversiteit van klachten veroorzaken en versterken.
Zo kan bijvoorbeeld je adempatroon veranderen, je spierspanning hoger zijn, je gevoel van hartkloppingen ervaren en ook de gevoeligheid van de zenuwen kan toenemen. Hoe langer deze situatie duurt , hoe groter de kans dat je hierdoor lichamelijke klachten ontwikkelt.
Een aantal voorbeelden van klachten die je hierdoor kan ontwikkelen zijn:
– (chronische) pijn
– chronische vermoeidheid
– duizeligheid en/of hoofdpijn
– niet goed herstellen van een blessure / lichamelijke klacht
– paniekstoornissen en/of hyperventilatie
– werk-gerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld een burn-out
Jolanda kan als psychosomatisch fysiotherapeut je helpen grip te krijgen op deze klachten. Het doel is dan weer in balans komen en de kans verkleinen dat je opnieuw uit balans raakt,
Een aantal van de vele verschillende behandelmogelijkheden zijn;
– inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de
klachten in stand houden.
– leren ontspannen en bewust worden van de ademhaling
– oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen
– lichaamsbewustwording
– zorgen dat je je grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk
als mentaal)
– inzicht krijgen in hoe je in het dagelijks leven omgaat met je klachten
– het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te
gaan met klachten
– bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor
zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed worden.
De psychosomatische fysiotherapie kan als losse therapie worden ingezet bij klachten, maar kan ook worden gecombineerd met de hulp van de huisarts, praktijkondersteuner GGZ (POH GGZ) of psycholoog.
Wij zijn ook onderdeel van het Psychosomatisch Netwerk, waarin anoniem overleg kan plaats vinden tussen, huisarts, POH-GGZ, psycholoog, psychosomatisch fysiotherapeut en psychosomatisch oefentherapeut.
Hier wordt ook gezorgd voor specifieke scholing om onze kennis en goede samenwerking zo optimaal mogelijk te houden
Door de jarenlange ervaring, goede samenwerkingen en goede resultaten hebben wij al vele mensen met psychosomatische klachten en met Fibromyalgie met goed resultaat mogen ondersteunen.
Wilt u meer informatie omtrent psychosomatische fysiotherapie / fibromyalgie of wat wij hierin voor u kunnen betekenen?
Neem dan gerust contact met ons op:
(0318) 55 06 02
info@fysioholtslag.nl
www.fysioholtlsag.nl